تعتبر معادلة مؤشر كتلة الجسم هي أدق الطرق لحساب درجة السمنة وهي عبارة عن ناتج قسمة الوزن بالكيلو جرام على ضعف الطول بالمتر

وتقسم النتيجة إلى

أقل من 25 وزن طبيعي

من 25 إلى 30 زيادة بالوزن

من 30إلى 35 سمنة درجة أولى

من 35 إلى 40 سمنة درجة ثانية

أكثر من 40 سمنة مفرطة أو سمنة مرضية وغالبا ما تحتاج إلى تدخل جراحي.